להיפטר מעודף עור! "עור מדלדל". (אחת ולתמיד.)

פורסם בתאריך 14 מרץ 2021
חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים. זה יסדר לאנשים הרבה בראש.

תודה רבה לד"ר אנדרי אופק על האירוח הנפלא!
לקביעת תור וטיפול - יותר ממוזמנים לפנות באתר!
dr-ofek.co.il
ממליצים:
www.medreviews.co.il/provider...

הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
levysfit.com

פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy

מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
levysnut@gmail.com
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!

תודה על עיצוב הטאמבניילים המשובח ל:
thumbnail.i...

וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!

היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שביקשתם כל כך הרבה ורצינו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ!
ולא רק זה אלא גם באינסטגרם, בטיק טיק ובכל מקום ששאלתם אותנו עליו- הנושא של עודפי העור - שקורים לאחר ירידה במשקל - בדרך כלל ירידה גדולה במשקל.

נדבר על הנושא באופן כללי, נגיד מתי קורה שאנחנו מגיעים למצב שאנחנו עם עודפי עור, נתאר מצבים שבהם נוכל להגיע לעודפים רציניים ולמצבים שפחות ונראה מקרים בנושא שקשורים לפתרון היחיד - ניתוח.

נפרק את התשובה לפי האנטומיה כרגיל ונעבור על הכל מבחינה מדעית, וניתן ביסוס לכלל הטענות;

רפרנסים:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25660...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22467...

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25671...

שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!

תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00 !

אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!

תנו לייק ושתפו :)


עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:

פייסבוק - LEVYSFIT

אינסטגרם - levysfitness

לפניות עסקיות בלבד:
oren743levy@gmail.com

תגובות

  • וואווו,, בניי היקרים💜💜💜 סירטון מהמם מלמד, נפלא, מקצועי, מעניין.... תודה רבה לכם אלופים, ככ מעניין לשמוע אתכם כל פעם מחדש💜 והרופא המקצועי והנפלא שמופיע כאן, תענוג לשמוע אותו, דר אנדריי אופק, אהבתי מאד לשמוע את חוות דעתו המלומדה!! וכמובן תודה רבה לכל הצופים והחברים הנפלאים בערוץ, אני יודע שמי שמתבונן בערוץ הזה הוא אדם/ אשה או נער/ה ברמות הגבוהות ביותר... חג שמח לכולם מאבא לוויס🤣💜💜

    • שלום, יש לי ערוץ שאני ממש משקיע בו! בטוח שכל אחד ימצא בוא נושא שמעניין אותו אשמח עם תרשמו, סליחה על ההפרעה תודה רבה ויום טוב😇.

    • וואו איזה עברית מדופלמת

    • זהו, עכשיו חייבים סרטון עם אבא לוי!

    • מרגש :)

    • איזה אבא חמוד שרק מפרגן לילדים שלו אמן שיהו כך כל האבות בישראל

  • רגע ואם יש לי רק קצת לא יותר מידי עודף עור זה בסדר כאילו עודף עור כזה שמחובר דיי טוב לבטן לא יותר מידי בולט לא כזה חייב לעשות את הניתוח כי אני בסך הכל ילד

  • 0:26 מבחן אתם סטודנטים?

  • אני בת אני רוצה לרדת במשקל אחזה 3 קילו עד לחתונה של אח שלי שזה עוד חודשיים אפשר עזרה? מה לעשות ומה לא? מה זה אנוטומיה בבקשהה תעזרוו

  • איך אני נראה טוב בקיצר?

  • מאיזה כמות קילוגרמים של ירידה במשקח בוודאות יהיה עור עודף בלי קשר לכל הדברים שצינתם בסרטון ? או שאי אשםר להגיד דבר כזה ?

  • לא צריך לעשות מרתון של ירידה במשקל ולא יהיה עור עודף אבל לגבי 250 קילו זה לא בטוח 😂, וירידה של הרבה קילו בזמן קצר לא בריא

  • יאלופים שרוף עליכם

  • עדיף לא לרדת במשקל מאשר עודף עור!!!!!

  • אחלה מידע, תודה לכם 🌼

  • אורן ותומר המושלמים! למה אתם לא מעלים הרבה סרטונים אני מחכה הרבה לסרטונים שלכם

  • תגידו יש מצב אתם עושים סרטון על חילוף חומרים ואיך לשפר אותו?

  • צריך לעשות אימון כל יום

  • אתם יכולים לעשות סרטון הסבר אם אני למשל אוכלת כמו מה שהתזונאי אומר עושה ארובי ואימוני כוח למשל שני אימוני כוח בשבוע שתי אימוני אירובי ומכניסה ביום בערך 1.5 איך אני מגיעה למאזן קלורי שלילי אני לא מבינה כמה קלוריות אני שורפת בערך באימון

  • אני תמיד רואה את תומר מתאמן ליד הספורטק בירקון😎

  • זוחר אותי בגינה בתל אביב שעש איתח שלפי😅👑👑

  • לויס המדהימים !!! אני חייב את עזרתכם. אני מחפש בערוץ שלכם סרטון ספציפי ולא מוצא אותו זה קורה המון אצלי באינטרנט שחלק מסרטונים שעולים בערוצים מסויימם לא מופיעים אצלי ביוטיוב . אני מחפש את הסרטון שמדבר על כאבי הגב התחתון והמתיחות המתאימות אשמח אם תשלחו לי קישור פה בתגובות או אפילו למייל שאשים פה herbrothershpr@gmail.com ואפילו לא יזיק אם תעשו על הנושא הזה סרטון מורחב ומפרט. אוהב המון אלופים!!!

  • תמשיכו לעשות סרטונים בבקשההה

  • אתם ערוץ מדהים שנותן השראה וכוח ותמיד כיף לצפות בכם⁦♥️⁩

  • תעשה סירטון על אפליקציות כושר😀👍

  • אוהב אותכם מנוי כבר שנתיים אחלה סרטונים אוהב אותכם פיצוצים של טיפים ערוץ מ.ע.ו.ל.ה

  • היי אפשר עזרה אני בת 12 ואני שוקלת 53.0 ק"ג איך אני מורידה משקל? והיה לי את הבעיה שבסרטון?

  • אולי תלכו לנינג'ה ישראל 2022 ???

  • תחזרו לנינג"ה ישראל אתם לוקחים שם את מרנץ בהליכה

  • היי קוראים לי גל! ואני מתאמן ב street workout וכשאני עושה מתח או מקבילים או שכיבות שמיכה אני עושה הכל טוב אבל פשוט מרגיש כאילו אימצתי את שני השרירים של החזה בצורה כלומר יש 2 ידיים ובשניהים יש את השריר יד אחרוי ואני מרגיש כאילו חיזקתי אחד יותר אחד פחות וזה משגע אותי! מת על התוכן שלכם!!!

  • תוכלו בבקשה לעשות סרטון מה אתם חושבים אל תזונה טבעונית לספורטים מדברים אל זה בסרט בנטפליקס - כוח טבעי -

  • יא ית

  • יש לי רעיון לסרטון, איך לאזן את הצד השמאלי של הגוף לצד הימיני ואיך להימנע מחיזוק צד אחד של הגוף.

  • יש לי רעיון לסרטון תקחו קמה ילדים ותענו אותם

    • אני רק מחפש בתגובות את האנשים עם עודף עור שיתנגדו

  • למה לא הייתם בנינג'ה ישראל 2021 והאם אתם תהיו בנינג'ה ישראל 2022 ? תודה רבה על הסרטון יא מלכים כל הסרטונים שלכם פסיכים ומלמדים וכל האשכעה שלכם שאתם מביאים רופא שיסביר לנו על זה עוד

  • מישהו ראה שלאורן יש כתפיים יותר גדולות מטומר?

  • ימלכים יש מצב אתם מפרסמים לי את הערוץ אני משקיע בוא מעוד בקיצור אשמח אם תפרסמו אוהב flip.pro

  • תעשו סרטון על איך אנחנו יכולים לאכול בפסח כי עכשיו אין לחם מבלי לפגוע בסדר אכילה שלנו מת עליכם😁❤

  • 0:09 * דיפרשן *

  • תעשו סרטון על קרע בשריר כמו בסרטון של לארי ווילס. קישור לסרטון: ilaward.info/the/wyd-w/loJ-r5-U0KuofZQ

    • אחלה מידע

  • בבקשה תעזרו לי מה לעשות במקרה ויש לי ורידים ברגליים

  • תעשו סרטון על סיבולת הריצה 😉

  • אתם יכולים לעשות סרטון על קפיצה לגובה

  • Someone listen? have a music from 7 rings and I'm not leaving israel I'm leaving in Beverly hills¯\(◉‿◉)/¯

    • Thank you for the heart ❤️❤️

    • Love your video

  • יש לי שאלה...מה זה מפתח הלב? עד כמה הוא חשוב ? אם מקבלים שם מכה למה אני נושם בקושי באותו זמן?

  • אתם יכולים לעשות סרטון על אתגר one punch man??

  • אתם יכולים לעשות תפריט של מה לאכול כדי לרדת במישקל

  • Hehehehe

  • יש לי רעיון לסרטון, איך לאזן את הצד השמאלי של הגוף לצד הימיני ואיך להימנע מחיזוק צד אחד של הגוף.

  • אני רק מחפש בתגובות את האנשים עם עודף עור שיתנגדו

  • תודה על כל סרטון עם עוד ידע

  • מהירות הירידה משפיעה על כמות עודף העור?

  • אני מאוד רזה זה בסדר? פליז תענה

  • בזמן האחרון ראיתי המון סרטונים שלכם, אתם מדהימים❤

  • אחלה מידע

  • אני ילד עם עודף משקל מישהו יודע איך אני יורד בדרך בטוחה לילדים?

  • אומרים לי שה אם את נימצאת התאמות שלי מהתחזקות תחול להסביר

  • שיתפתי עם החתול שלי

  • אהבתי את זה ששמתם את השיר 7 rings של אריאנה😉

  • תעשו סירטון של מה האבדל בין סינטול לה אסטרואידים

  • אהלן, קודם כל רוצה רוצה להגיד לכם כל הכבוד על העבודה המדהימה שאתם עושים בין אם זה עריכה או המידע הזה שהוא נורא ספציפי אבל עוזר בתהליך בידע ונותן הרבה ביטחון. אתם מלווים אותי כבר חצי שנה בתהליך ההרזיה שלי (כבר 30 קילו של ירידה). הייתי רוצה שתעשו סרטון שמסביר על משקאות דיאטטים כמו קולה זירו או אקסל טן יש בהם קצת קלוריות אבל איפה הפאק פה כי אני לא יודע והייתי שמח לדעת. תודה רבה רבה ❤

  • 👍

  • סרטון פיצוץ כמו תמיד 🤩🤩🤩💪💪💪💪 דרך אגב, מי שם לב שאת המנגינה בפתיח של הסרטונים שלהם הם העתיקו מהערוץ THENX???( ערוץ כושר אמריקאי)

  • אם עושים ירידה איטית לדוגמא בחודש 2-5 קילו זה יעשה עודפי עור

  • אתם יכולים לעשות על דורבן בעקב, כל פעם שאני מפעיל לחץ על העקב ממש כואב לי ללכת

  • אני חייב עזרה ואשמח אך מישהו (שיודע ) יענה לי אז יש לי בטן מוזרה יש לי 2 קוביות ואני לא מבין מה זאת הבטן הזאת כי אני מתאמן והכל אבל היא לא משתנה ומישהו אמר לי שהבטן הזאת תגרום לך לגובה אבל אני לא בטוח שזה נכון ואני מבקש אם מישהו גם יוכל לתת לי תרגילים תודה לכל העוזרים !

  • הטפריט בחינם?

  • 2:00 - 2:20 😱😱😱

  • יש לי שאלה נגיד ויש לך עודפי עור ואתה עשית את הניתוח אז הצלקות נשארות או לא

  • אורן בקורס שלך בחדר כושר אתה גם ככה גובה כסף על הקרוס וזה בסדר גמור ומגיע לך אבל אנחנו קונים גם את המינוי של החדר כושר אז זה כאילו יוצר מצב שמאוד יקר אבל בלי קשר אתם תתוחים מת עלכים אתם הכי מקצעוים שיש

  • תעשו את האתגר מתח של ברואני

  • מאיזה גיל אתם ממליצים להתחיל להתאמן?

  • ישאר סימנים מניתוח ?

  • זנ יכול ליקרות לילדים

  • קחו עצה מקצועית, לא להצטלם לסרטון הסברה עם משקפי שמש, כדי להעביר תחושת אמון ואמינות מומלץ ליצור ״קשר עין״ עם הצופה. שיהיה בהצלחה!

    • אין ברירה שהשמש על הפנים😅

  • תעשו סרטון כל הנשימה והראיות והאם יש מאכלים שיכולים לפגוע בראות

  • רציתי לדעת אם אני קונהה את הקורסים אני יכול לצפות בהם גם בלי אינטרנט

  • היי אתם יכולים לעשות סרטון האם deaflift טוב לגב או שלא? זה מאוד יעזור לי

  • היי האחים לוי אני רציתי לשאול שאלה, אני בן 13 ואני שוקל 70 (זה לא נראה ככה כי כולם אומרים לי שאני נראה 10 קילו פחות אבל לא משנה) בקיצור השאלה היא אם אני עכשיו יורד נגיד 15 קילו אז יהיה לי עודף משקל?? אשמח שתענו לי

  • אפשר סרטון על תומר לומד סלטה חדשה?

  • אמאלה אני חייבת לעשות דיאטה. מי איזה מישקל זה יכול ליקרות?ומאיזה גיל?

  • העור יורד לבד בכמויות ממש קטנות כלומר (מתחלף) אז בסופו של דבר הוא ירד לבד לא?

  • תגידו יש גם אימונים לבנות?

  • אם אפשר בבקשה סרטון על הקשר בין hip external rotation ו internal rotation למידת היכולת לעשות סקוואט עם כפות רגליים מקבילות. לי לדוגמה יש 80 מעלות רוטציה חיצונית(גבוה מאוד) ו20 מעלות רוטציה פנימית( נמוך מאוד), לכן אני מוצא את עצמי לא מצליח לעשות סקוואט בלי לפתוח המון את הפישוק. אשמח לדעת מה צריך לעשות ומה מומחים אומרים. כמו כן, גיד האכילס שלי מקוצר וכשאני מהסה לעשות סקוואט כמו כולם אני מצליח לרדת רק כשאני על קצות האצבעות.

    • כן לפי התיאןר שלך עדיפות לסקוואט רחב או יותר נכון נוחות גבוהה יותר

  • היי לויס פיטנס האלופים אני רוצה להירשם לקורס שלכם אבל אמא שלי רוצה לברר כמה פרטים אז אתם יכולים לשלוח את מספר הטלפון שלכם

  • איך קוראים לשיר שבאינטרו???

  • אם יש עודף אור אז אם אני משמין בחזרה העור שלי יחזור להתכווץ?

  • תגידו העלתם את הסירטון בגלל צביקה מהטיק טוק

    • מי זה צביקה?

  • למה ממשיכים להגיד להשמין על לעלות במשקל,אפשר להעלות במשקל מבלי "להשמין" זאת אמירה שגורמת לאנשים לתפוס עליה במשקל בצורה מקולקלת אשמח אם תדברו על זה באחד מהסרטונים שלכם

  • למה אתם לא עולים במסה?

  • טוב אני שולח את זה לכלב שלי חח

  • אלופיםםםםםם אפשר בבקשה סרטון הסבר על אימון במכשירי EMS אוהב המוןןןןן

  • האאאאאאאא

  • 11 מיליון?

  • סרטון על איך לרוץ נכון ובטוח ופציעות שכיחות שנגרמות מריצה?

  • תעשו שסרטון על סימני מתיחה

  • תומר ואורן יש לי שאלה שלא קשורה לסרטון,אם יש למשהו וריד בולט והוריד הזה נקרע,הוא רואה את הוריד קרוע?

  • מה עושים עם פיצעי מתיחה מהאימונים?

  • 11 מיליון רשומים?

  • מזל טוב על 11 מיליון צפיות,👍 אני ממש גאה בכם

  • אתם יכולים לעשות סרטון על כמה סטים צריך לעשות בשבוע בשביל בניית מסת שריר

  • סרטון לסיבולת

  • 1:00 מה זה אלסטיות?

  • 4:46 אתם מתמחים בספורט, אני מתמחה במדע. אין פטריה ל"מאכל" או פטרית "ציפורנים", זאת אותה פטריה, פשוט בצורה אחרת שלה. הפטריה שאנחנו אוכלים נקראת פטרית "כיפה", או מטריה. אם אתם מתעניינים בנושא, הייתי מציע לכם לקרוא אפילו בויקיפדיה, יש שם הרבה מידע מעניין על פטריות.

  • אורן בהצלחה במבחן! אחלה סרטון גם!